养颜汤，是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎，美白淡斑，红润肌肤等功效的美容靓汤。如果还有人在为脸上的色斑而烦恼，就一起来看看下面这几款祛斑美容养颜汤吧!
　　黑豆雪梨排骨汤
　　黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。黑豆与雪梨排骨煲汤，常食能有效改善面色晦暗无光泽色斑黑眼圈及面部油腻潮红痤疮等皮肤问题。
　　原料雪梨两个黑豆大半碗排骨500克姜3片水8碗
　　做法
　　1黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时
　　2雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣
　　3枸杞洗净稍浸泡
　　4排骨洗净斩件，氽水捞起冲净
　　5煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。
　　丝瓜冬瓜
　　丝瓜性甘味凉，具有清热解毒，凉血化痰，美白肌肤的美容功效而冬瓜味甘淡，性凉，其中更是富含蛋白质粗纤维胡萝卜素等多种美颜元素，具有利水消瘀美白的美容功效，此美颜汤的美味合用，更是增加了此汤祛瘀美白的功效哦!
　　原料丝瓜100克.冬瓜100克.蜂蜜适量.
　　制作
　　①将冬瓜去皮，清洗干净，切成冬瓜薄片或冬瓜块备用
　　②将丝瓜洗净，切成丝瓜片或条备用
　　③将丝瓜冬瓜放入汤锅中，加清水适量，以刚漫过丝瓜冬瓜为宜
　　④先用大火把汤煮开，然后再改用文火煮约半个小时后，捞出冬瓜和丝瓜
　　⑤后再根据个人口味在汤中调入适量的蜂蜜即可
　　丝瓜美颜
　　材料丝瓜两条，玫瑰花菊花白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
　　做法丝瓜削去硬皮，切成块玫瑰花菊花白茯苓用水浸洗瘦肉切片先将瘦肉红枣白茯苓丝瓜加水煮约一小时，后加入玫瑰菊花及调味品，煮片刻即成。
　　食疗功效抗皱消炎，美颜淡斑
　　以上就是祛斑美容养颜汤，有需要的朋友可以试一试。