女性想要皮肤健康有光泽不仅仅需要靠各种护肤品来维持，内在的调理也是很重要。将内在调理好，皮肤由内而外会散发着光彩。今天我们就来看看美容养颜汤大全中的一些养颜汤如何制作。
　　养颜汤养颜
　　【汤名】汤阿胶红枣乌鸡汤
　　【材料】乌鸡阿胶黄精桂圆红枣枸杞桑葚姜
　　【做法】
　　1乌鸡1只，洗净。
　　2熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的老火靓汤
　　养颜汤莲藕养颜
　　材料猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚(去核)。
　　做法1生地黄莲藕红枣洗净。
　　2猪脊骨洗净，斩件。
　　3将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。
　　特点汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮
　　养颜汤西参养颜
　　材料西洋参10克山楂10克乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克
　　做法1.把西洋参洗净切片山楂洗净切片乌鸡宰杀后，去毛内脏及爪大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段。
　　2.将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参山楂大蒜姜片葱段，加入清水1500毫升。
　　3.把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成。
　　食法每日1次，每次食鸡肉50克。
　　功效滋阴补血，降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。